Лечение и профилактика заболевания пяток и стоп

 
 
 
28 декабря 2016г.

Женская туфелька считается одним из признаков женственности, изящности. С виду красивая и эффектная обувь на самом деле приносит женщине массу неудобств в процессе ношения и является причиной некоторых болезней ног. Но мода диктует свои правила, и женщины не в силах отказаться от этого атрибута красоты. Уж если вам приходится носить туфли на каблуках довольно часто, то стоит запомнить некоторые процедуры, которые помогут избежать проблем со ступнями.

lechenie-i-profilaktika-zabolevaniya-pyatok-i-stop

В такой обуви образование наростов на пятках происходит довольно быстро, по этому не забываем регулярно чистить пятки пемзой или педикюрной щёткой. Предварительно распарьте кожу пяток в горячей ванне. Увы, но на пятках вновь появятся специфические утолщения, по этому эффективно будет использовать специальные мыльно-содовые ванночки, или ванночки приготовленные из морской и поваренной соли. Существуют и скрабы для ног, можно использовать и их для очистки кожи. После очищающей процедуры рекомендуется втереть в ступни оливковое масло.

Зачастую на ступнях образуются трещины в коже, которые со временем развиваются в болезненную рану. Обычно они образуются в зимний период и как правило на сухой коже. Тут важно вовремя обработать эти трещины специальными заживляющими мазями. Если трещины уже достаточно глубокие, то используйте мазь с антибиотиками. По крайней мере это создаст преграду для бактерий.

Ещё одна напасть-это грибковая болезнь поражающая участки между пальцами. Невыносимый зуд по началу и появление болезненных ранок в дальнейшем свидетельствуют что у вас появился этот грибок. Лучшем средством тут будет противогрибковая мазь, к примеру клотримазол.

Любительницы носить обувь на высоких каблуках могут столкнутся с ещё одной напастью-шишечками на больших пальцах стоп. Как правило это заболевание возникает после 45-55 лет. Это так называемая вальгусная деформация. У более молодых женщин она может проявится только после очень длительной ходьбы. Даже придя домой и сняв обувь, усталость ног проходит, но дискомфортные ощущения в стопе, в пальцах сохраняются ещё долго. Причина этому-неудобная, стесняющая и зачастую тесноватая обувь стесняла движение суставов пальцев стопы, что стало причиной неправильной их работы и как следствие образование травм в суставах.

Стопа человека состоит из более двадцати косточек. При ходьбе стопа работает как рессора. Модная обувь на высоких каблуках полностью меняет механику работы стопы при ходьбе, что и является причиной образования этих дискомфортных ощущений.

При регулярных болезненных ощущениях от ношения такой обуви стоит обратится к врачу ортопеду для проведения исследования. В современной медицине есть несколько методов выявления нарушений работы стопы. Самая простая-это человек встаёт на стеклянную поверхность, а врач исследует отпечаток стопы, симметричность, сопоставляет его со стандартными отпечатками.

Обращайте внимание на малейшие дискомфортные ощущения в стопах ног, делайте регулярно ванночки для очищения кожи ног, вовремя обращайтесь к врачу, если возникли регулярные боли в ногах.

Нет комментариев