Список диет от которых можно умереть

 
 
 
11 сентября 2013г.

На тему похудения написано столько что впору открывать интернет №2 с этими статьями, на сколько их много. И это не случайно. Лишний вес-это бич в современном мире. Нации начинают полнеть. Снижение активности труда, более калорийная пища способствует постепенному набору веса.

Список диет от которых можно умереть

Мне очень хотелось написать что-нибудь на эту тему, но поскольку приводить рецепты диет смысла не было-их вы можете найти на специализированных сайтах, я решила разобраться, а на сколько эти диеты безопасны для женщины. Может быть есть опасные диеты, от которых ваш организм может серьёзно пострадать?

Во общем села я за компьютер и начала копать. Долго читала, всё время складывалось ощущение, что сколько людей-столько и мнений. Во общем в итоге привожу на ваш суд список самых опасных диет для организма, ну а вы уж думайте, стоит ли изнурять себя диетами и может быть стоит заняться фитнесом.

1. Белковая диета
Диета основана на исключение углеводов из рациона питания. Максимум белков. Все виды белковых диет довольно эффективные, НО вы лишаете организм клетчатки. В результате страдает кишечник (запоры и прочие радости). В организме скапливается огромное количество уратов и оксалатов. Почки и печень работают на пределе возможностей. Проще говоря начинается белковая интоксикация организма.

Нарушается кислотно-щелочной баланс. Как следствие-гибнут клетки. Вы сами себя добровольно травите.

Такую диету нужно проводить под строгим контролем врача с дополнительным приёмом витаминов и добавок с клетчаткой.

2. Сладкая диета
Смысл заключается в том, чтобы рацион питания состоял из леденцов и шоколада.
Организм естественно быстро худеет, если съедать одну плитку шоколада за весь день, НО вы лишаете себя клетчатки и витаминов. Очень опасная диета. Привет анарексичкам!

3. Гречневая диета
Суть заключается в том, что вы едите только гречку, залитую кипятком и оставленную на ночь. Без соли!!!
Вроде всё есть, жиры, белки, углеводы, клетчатка. НО нет соли. В результате организм не получает ионы натрия, которые в свою очередь влияют на проведение нервно-мышечного синапса. Проще говоря можете заработать аритмию сердца.
Гречневая диета в основном способствует выводу воды из организма, а это уже обезвоживание.

Вот такие дела, девчонки. Ведь мало кто задумывается, как влияет на организм та или иная диета. Мы читаем рецепты, методики. Читаем успешные опыты, но вот не трудимся разобрать по косточкам суть этих диет. Мой рецепт стройной фигуры-это побольше физических упражнений. По утрам не ленимся и делаем зарядку, а лучше бегаем. После работы фитнес. И самое главное всё регулярно. В результате ни какого насилия над организмом и отличный эффект.

Теги:

диеты от которых умирают, как умереть от диеты, от какой диеты можно умереть, умирают ли от диет

Комментариев: 4
Света

Я вот тоже категорически против диет, хотя конечно же надо знать меру в приёме пищи, не есть много сладкого, не переедать. А так конечно только упражнения. Но я предпочитаю танцы, энергии тратишь ооочень много, да ещё и танцуешь хорошо 🙂


Любовь

Надо подругам показать блог 🙂 Уютно у вас и пишите хорошо. Удачи в развитии 🙂 Буду каждый день заходить.


Irina

Любовь,
я рада что вам понравился мой блог 🙂 Буду рада видеть вас среди своих читателей.


Да практически все диеты в той или иной степени вредные, не зря же говорят: Красота требует жертв! — вот это именно сюда и можно отнести.