Лифтинг лица в домашних условиях

 
 
 
19 мая 2017г.

Рано или поздно в жизни девушки наступает момент, когда она замечает морщинки на своём лице. Естественно, появляется желание избавиться от морщин. Чтобы этот день наступил как можно позже, и чтобы кожа лица всегда радовала вас своей свежестью и молодостью, нужно делать правильный уход за кожей лица.

Есть много методов, позволяющих избавиться от морщин. Одним из таких методов является лифтинг лица в домашних условиях.

Изначально лифтинг означал косметическую процедуру по подтяжке лица. Позже сюда включили комплекс мер по борьбе с морщинами-от подбора ухаживающих косметических средств до массажа мимических мышц лица.

Мы же лифтинг лица в домашних условиях начнём с подбора косметики, которая поможет избавиться от мелких морщин на коже лица. Косметика должна подбираться в соответствии с типом кожи и иметь в своём составе минимум ненужных и вредных веществ. Переход от «неправильного» к «правильному» уходу уже даст ощутимый внешний эффект.

Еженедельная процедура пилинга кожи должна стать обязательной. Используйте для очистки кожи специальные очищающие маски.

Ежедневные (ну или хотя бы 3-4 раза в неделю) упражнения для мышц лица, или как принято называть такой метод-безоперационный лифтинг лица.

1. Закройте глаза. Поместите оба указательных пальца на внешние уголки глаз и осторожно потяните кожу к вискам.

2. Откройте глаза. Одновременно поднимите брови и закройте веки. Держите это положение одну секунду, затем откройте глаза как можно шире. Снова удерживайтесь одну секунду.

3. Поверните голову верх, так словно вы смотрите на небо. Высуньте язык и попытайтесь дотронуться им до подбородка. Почувствуйте напряжение мышц лица, а затем расслабьтесь.

4. Наберите ртом воздух. Перенесите его под верхнюю губу на несколько секунд, а затем под нижнюю. Затем перенесите воздух под правую щеку на несколько секунд, а затем под левую. Выдохните.

5. Подогните свои губы так, будто вы пытаетесь свистеть, при этом чувствуйте напряжение мышц в области губ. Закройте глаза и продолжайте удерживать это положение. Представьте себе, что вы пытаетесь схватить что-то своими растянутыми губами. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, затем переходите к следующему упражнению.

6. Широко раскройте глаза, как если бы вы были чем-то очень удивлены и приподнимите брови. Затем откройте рот как можно шире. Сохраняйте это положение 20 секунд, затем повторите предыдущее упражнение с губами. Повторяйте по кругу два этих упражнения в течение двух минут, затем переходите к следующему.

7. Сядьте так, чтобы вы чувствовали себя комфортно и закройте рот. Попробуйте улыбнуться так широко, насколько это возможно в течение 5 секунду, при это рот должен оставаться закрытым. Затем протяните губы вперед, как будто вы пытаетесь кого-то поцеловать и снова вернитесь в начальную позицию с улыбкой. Через 5 секунд расслабьте лицевые мышцы вокруг рта и втяните щеки внутрь так, чтобы дотронуться ими верхних зубов. Повторите упражнение 10 раз.

Упражнения дают очень заметный эффект через 2-4 месяца регулярных занятий. Такая гимнастика для лица длится не более 5-10 минут.

Чтож, это основные пункты домашнего лифтинга лица. Выполняйте их, и мелкие морщины обязательно исчезнут.

1 комментарий
Оксана

Полезная статья, добавила в закладки:) с возрастом начинаешь всем интересоваться, что продляет молодость лица:)))лифтинг-слово новое, а методы старые:)