Как убрать второй подбородок

 
 
 
27 января 2016г.

После 30 лет у женщин начинают проявлять проблемы с фигурой, внешним видом кожи, волосами. Это и понятно, обменные процессы постепенно замедляются. Стиль жизни у большинства становится более пассивный. Одной из проблемой является двойной подбородок.

Как убрать второй подбородок

Избавиться от него вы можете самостоятельно, в домашних условиях. Вовсе не обязательно бежать в клинику пластической хирургии и делать себе подтяжку лица.

Самым действенным методом для избавления от двойного подбородка являются физические упражнения. Но нужно в начале подготовить кожу, иначе вы рискуете получить ещё и складки на шее, которые убирать гораздо труднее.

Перед физическими упражнениями нужно сделать лёгкий массаж шеи. Нанесите на кончики пальцев не много мёда и лёгкими движениями массируйте шею. Затем смойте мёд тёплой водой. Такой медовый массаж увлажнит и смягчит вашу кожу, наполнит её полезными веществами.

Комплекс упражнения для убирания второго подбородка

Примите положение лёжа. Поднимайте голову. Упражнение улучшает линию подбородка.

Выдвигайте подбородок вперёд-назад.

Вытяните шею вверх, затем расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение.

Поднимание и опускание подбородка.

Хорошим упражнением являются наклоны головы.

Помимо упражнений можно делать процедуру похлопывания по подбородку. таким не хитрым методом вы усиливаете кровоснабжение в этой области, а значит способствуете более интенсивному обмену веществ.

В заключении хотелось бы сказать, что не стоит ждать быстрого результата. Так же эффективность упражнений для избавления от двойного подбородка заключается в регулярности. поскольку они очень просты и не требуют много времени, возьмите за правило выполнять их утром и вечером. Через месяц вы заметите, как кожа под подбородком станет более эластичной , а двойной подбородок начнёт исчезать.

Нет комментариев