Способы сделать шею красивее

 
 
 
9 декабря 2015г.

Не секрет, что быстрее всего у женщины стареет шея. Именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Я расскажу об основных способах, которые помогут сделать шею красивее.

Кожа шеи нуждается в ежедневном очищении. Приобретите очищающие тоники с витаминами. Можете приготовить очищающее средство для кожи шеи самостоятельно. На стакан кипячёной воды добавьте чайную ложку сока лимона, щепотку соли и столовую ложку водки. Этим раствором с помощью ватных дисков очищайте кожу.

как сделать кожу шеи молодой

Заведите правило-каждый раз, когда вы принимаете душ, минуты 2-3 массируйте область шеи струями воды из душевого смесителя. Желательно направлять струи прохладной воды. Этот способ активизирует обменные процессы в коже, тем самым обновляя её поверхность.

Шея кожи очень любит увлажнение. Используйте для этого увлажняющие крема. Можно крем для шеи приготовить самостоятельно. Для этого смешайте растительное масло, яичный желток, мёд, мяготь фрукта.

Для шеи можно делать компрессы, которые питают кожу полезными микроэлементами, тонизируют и смягчают кожу, делают кожу шеи эластичной. Сделать компресс просто. Приготовьте травяной настой, смочите им салфетку и приложите её на 10 минут на шею. Водичка компресса должна быть тёплой.

Видео-упражнения для шеи

Шея-это не только кожа, но и мышцы 🙂 А мышцы нуждаются в поддержании тонуса. Будет просто отлично, если хотя бы два раза в неделю вы поделаете упражнения на мышцы шеи. Наклоны головы, повороты. Даже такое смешное упражнение, как выдвижение челюсти заметно повышает эластичность мышц шеи.

Следите за своей осанкой. Всегда держите голову прямо, а спину прямой. Спать лучше на маленькой подушке, а матрас должен быть довольно жёстким.

красивая шея фото

Следите за своим весом. Вместе с жиром к вам придёт и двойной подбородок. Так что постарайтесь избежать этого счастливого момента.

Что ж, надеюсь вы узнали что-то новенькое для себя и ваша шея будет красивой. Следите за собой, ведь мы, женщины-самые прекрасные создания 🙂

Нет комментариев