Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

 
 
 
24 января 2016г.

Целлюлит-это своеобразная апельсиновая корка на теле человека. В основном проявляется на бёдрах и ягодицах. Каждая женщина мечтает избавиться от целлюлита, изнуряя себя физическими нагрузками, диетами, различными антицеллюлитными средствами. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях, возможно ли это вообще и какие методы существуют. Об этом я и хочу поговорить в этой статье.

В чём причина возникновения целлюлита?

В мягких тканях кожи просто застаиваются обменные процессы. Вот и вся причина. Т.е. что бы избавиться от целлюлита в домашних условиях достаточно стимулировать эти процессы, оптимизировать работу лимфо и кровеносной системы в проблемных участках.

Какие существуют способы, чтобы избавится от целлюлита?

Горячая ванна с добавлением морской соли. Кожа размягчается, очищаются поры, обменные процессы усиливаются. Доступное и простое средство для избавления от целлюлита.

 Массаж с использованием масел с экстрактом мяты, бергамота, цитрусовых, муската и корицы. Так же можно использовать различные антицеллюлитные скрабы и крема. Проблемные участки массируем различными способами-пощипывания, поглаживания, похлопывания, всё что придёт в голову. Средство очень эффективно, если делать эту антицеллюлитную процедуру ежедневно.

Контрастный душ замечательно зарекомендовал себя, как процедура борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
Помимо борьбы с целлюлитом он ещё и укрепляет иммунную систему, сердечно сосудистую систему. Контрастный душ стимулирует выработку коллагена и свободных радикалов.

Но стоит соблюдать пару правил. Во-первых постепенность в разнице температур. От перепада идёт очень большая нагрузка на сердце, по этому не стоит сразу начинать с ледяной воды и сменять её горячей. Холодное  и горячее обливание чередуют через 10-15 секунд.

Сухие растирания с помощью специальной антицеллюлитной щётки. метод по принципу воздействия похож на массаж. Является прекрасным средством борьбы с целлюлитом в домашних условиях.

Вот это основные способы. Ни один метод не будет работать, если не делать его регулярно. Ну и не ждите быстрого результата. Так же советую эти способы борьбы с целлюлитом использовать в совокупности с физическими упражнениями и правильным и здоровым питанием.

Нет комментариев