Меню детокс-диеты (разгрузочные дни)
 
 
 
3 декабря 2016г.
menyu-detoks-dietyrazgruzochnye-dni
Примерное меню детокс-диеты(разгрузочные дни) для очищения от шлаков : • Первый день На завтрак – вода с лимоном, фруктовая тарелка, живой йогурт, травяной чай. Поздний завтрак – грецкие орехи или миндаль. На обед – летний салат (огурцы, помидоры, травы) с оливковым маслом. Полдник – яблоко или апельсин, травяной чай. Ужин – овощной суп-пюре (на воде или овощном бульоне без соли). • Второй день На завтрак – зеленый чай, живой...
 
 
 
 
Как сохранить здоровые губы
 
 
 
21 ноября 2016г.
Как сохранить здоровые губы
Проблемы с губами испытывают много людей, а всё потому, что губы покрывает очень тонкий слой кожи, который легко лопается или воспаляется. Что бы иметь красивые и здоровые губы, нужно за ними ухаживать? Как сохранить здоровые губы и как ухаживать-об этом моя статья. ✔ Возьмите за правило перед выходом на улицу наносить на губы не большое количество масла какао. Оно отлично увлажнит губы, а благодаря тому, что оно практически...
 
 
 
 
Причины появления перхоти
 
 
 
20 ноября 2016г.
Причины появления перхоти
Причина появления перхоти на волосах заключается в грибке Pityrosporum ovale. Этот грибок присутствует на коже головы на протяжении всей жизни человека, но в строго определённом объёме-45% от общей микрофлоры на коже головы. Как только доля грибка увеличивается-появляется перхоть. Так в чём же заключается механизм появления перхоти? Грибок Pityrosporum ovale питается секретом, вырабатываемыми сальными железами на волосистой части головы. Когда...
 
 
 
 
Как лечить розовые угри?
 
 
 
11 ноября 2016г.
Как лечить розовые угри?
Эта статья будет полезна тем, кто столкнулся с такой неприятной проблемой, как розовые угри. Они отличаются от обычных угрей и причинами возникновения и методами лечения. Главный симптом розовых угрей-это покраснение кожи лица. Если у обычных угрей причиной является закупорка сальных желез, то розовые угри появляются в результате нарушения функции поверхностных кровеносных сосудов лица. До сих пор не ясен механизм появления...
 
 
 
 
Что поможет потерять 100 калорий?
 
 
 
8 ноября 2016г.
Что поможет потерять 100 калорий?
Потеря 100 калорий в день не решит проблему с лишним весом, но будет отличным дополнением к вашей диете. Да и значения в списке ниже вы можете умножить на 3 и получиться потеря уже 300 калорий, а это уже очень существенно. И так, что поможет нам потерять 100 калорий в день? 1. Танец под любимую музыку в течении 15 минут. 2. 10 минут бега. 3. Прыжки со скакалкой в течении 10 минут. 4. Вместо шоколадки съешьте банан. 5. Особенно тщательная уборка в...
 
 
 
 
Диета для похудения живота
 
 
 
4 ноября 2016г.
Диета для похудения живота
Жир в области живота является очень распространённой проблемой. Избавиться от него можно только комплексом мер, таких как интенсивные физические нагрузки и правильное питание. Вот о специальной диете для сжигания жира в области живота и поговорим в этой статье. В конце видео упражнений для красивого живота. Что касается питания, то диета для похудения живота включает в себя ряд правил: ✔ Есть нужно регулярно, 3-4 раза в день...
 
 
 
 
Правильное питание повышает шанс забеременеть
 
 
 
25 октября 2016г.
Правильное питание повышает шанс забеременеть
Спор о том чем питаться, чтобы родить мальчика или девочку, или чтобы быстрее забеременеть ведётся очень давно. И не безосновательно. Но самое основное конечно же-это есть побольше фруктов и овощей. Чем больше витаминов тем лучше. Ведь в них очень много и минеральных веществ и что очень важно-фолиевой кислоты, кальция, йода, железа. Врачи советуют во время планирование зачатия съедать до пяти порций овощей и фруктов. Есть...
 
 
 
 
Правильный рацион питания для красоты
 
 
 
24 октября 2016г.
pravilnyj-racion-pitaniya-dlya-krasoty
С возрастом мы чаще и чаще задумываемся как удержать молодость, как сохранить упругость кожи, здоровый блеск волос, подтянутую красивую фигуру. В погоне за желанием выглядеть красиво мы покупаем многочисленные средства по уходу, которые предлагает нам косметическая индустрия. К сожалению мы совсем забываем, а зачастую просто не берём во внимание, что правильный рацион питания оказывает порой гораздо более сильное воздействие на...
 
 
 
 
Домашние маски для лица от угрей
 
 
 
19 октября 2016г.
Домашние маски для лица от угрей
Маски для лица от угрей не только помогают решить эту проблему, но и ухаживают за кожей лица, насыщая её полезными веществами, увлажняют и смягчают. Мне очень нравятся народные рецепты, ведь мы пользуемся целительным первоисточником. Парафиновые маски против прыщей Расплавьте на водяной бане 50гр белого очищенного парафина. температура не должна превышать 55 градусов. Подготовьте кожу для нанесения маски очистив и обезжирив её...
 
 
 
 
Спа массаж как средство укрепления организма
 
 
 
18 октября 2016г.
spa-massazh-kak-sredstvo-ukrepleniya-organizma
В последнее время посещение спа салонов превратилось от банальной дани моде в осознанную необходимость. Сейчас заведений, предоставляющих спа услуги стало очень много, всё это говорит о большой популярности этого нового для России направления в сфере отдыха. Спа салоны предоставляют самые разнообразные программы по оздоровлению и релаксации человека. Самый основной и пожалуй самый востребованный-это контактный массаж, когда...
 
 
 

Последние записи
 
 
Как сделать ноги красивыми с помощью одежды
Очень редко можно встретить женщину или девушку, которую целиком и...
Как делать весенний макияж 2012
Я уже показывала вам видео про обзор BB кремов, который сделала...
Дрю Берримор беременна
Моя любимица, замечательная актриса и просто хороший человечек...
Что подарить подруге в День Святого Валентина
Считается, что в день влюблённых следует дарить подарки только своим...
Можно ли наращивать искусственные ногти при беременности
В этой статье я хотела бы рассмотреть вопрос-можно ли наращивать...