Как быстро набрать вес, быстро поправиться
 
 
 
23 февраля 2017г.
Как быстро набрать вес, быстро поправиться
О методах похудения, диетах для сбрасывания веса можно прочитать практически везде. А вот о том, как быстро и грамотно набрать вес информации мало. Попробую у себя в блоге дать советы как женщине быстро поправится. [d01]Казалось бы, что может быть проще-ешь всё подряд и наберёшь вес. Отчасти это правда, вес вы наберёте, но в основном за счёт увеличения жира. Организм будет просто не справляться с количеством поступающих калорий и...
 
 
 
 
Топ 10 низкокалорийных продуктов
 
 
 
17 февраля 2017г.
Топ 10 низкокалорийных продуктов
Следите за фигурой, хотите похудеть, но не хочется мучится от голода? Чем можно перекусить в течении дня без риска набрать лишние калории? Предлагаю список продуктов для похудения, которые утолять ваш голод, но обладают низкой калорийностью: * бутерброд с сыром — 170 ккал * вареное куриное яйцо — 60 ккал * диетические печенюшки (10 шт.) — 175 ккал * йогурт — 160 ккал * отбивная из говядины — 180 ккал * отварное куриное филе — 150 ккал *...
 
 
 
 
Как снять раздражение после эпиляции
 
 
 
11 февраля 2017г.
Как снять раздражение после эпиляции
Почти у всех женщин после эпиляции возникает раздражение кожи. Снять раздражение кожи помогут несколько народных средств. 1. Смешайте 1 ст ложку растительного масла с 1-2 каплями эвкалиптового или чайного эфирного масла. Смажьте воспалённый участок. 2. Снять раздражение после эпиляции можно соком алоэ. Разрежьте лист алоэ пополам и приложите к раздражённым участкам. 3. Детский крем против воспалений отлично снимает раздражение...
 
 
 
 
Виды бандажей для беременных
 
 
 
10 февраля 2017г.
Виды бандажей для беременных
В этой статье я хотела бы рассказать о том, какие виды бандажей для беременных бывают. Бандаж-пояс с проигрывателем. Проигрыватель не для ваших ушей, а для малыша в животике. С помощью вибраций музыка или ваша речь передаётся на поверхность живота. С помощью usb можно записать на такой проигрыватель любимую музыку, вашу или папину речь, голоса птиц, шум моря и т.д. В пояс встроены и массирующие элементы, которые значительно помогают...
 
 
 
 
В чём польза морковного сока?
 
 
 
9 февраля 2017г.
В чём польза морковного сока?
Морковь содержит просто огромное количество каротина. Морковь содержит витамины группы E, C, K, B, PP. Морковь богата минеральными веществами: фосфором, магнием, железом, кобальтом, медью, калием и т.п. Употреблять морковь советуют и детям и взрослым. Какую пользу организму приносит морковь? В чём польза морковного сока? ✔ Морковь очень полезна для зрения. Каротин, содержащийся в моркови, превращается в нашем организме в витамин А,...
 
 
 
 
Видео-Упражнения для красивой попы
 
 
 
8 февраля 2017г.
video-domashnie-uprazhneniya-dlya-yagodic-idealnaya-popa
Зачастую нам некогда ходить в фитнес клубы и спортивные залы-работа. дети, учёба, да и просто плотный и напряжённый график. А красивую и стройную фигуру иметь хочется. Я уже писала как сделать ягодицы и бёдра красивыми, а сегодня хочу поделиться хорошим видео с простыми, но действенными упражнениями как сделать попу красивой и упругой как орех :) Заниматься нужно регулярно, 3 раза в неделю, минимум по 30 минут. Девчонки, дерзаем перед...
 
 
 
 
7 лучших упражнений для плоского живота
 
 
 
6 февраля 2017г.
7 лучших упражнений для плоского живота
Красивая таллия и плоский живот-мечта любой женщины. Что только не делают женщины, чтобы обрести грациозную фигуру. Изнурительные тренировки, диеты, массажи. Всё это безусловно помогает приобрести желаемую фигуру. Но сегодня я хотела бы поделиться десяткой лучших упражнений для плоского живота. В начале хотелось отметить несколько моментов. - Сразу настройте себя на ежедневные занятия. В этом деле больше играет роль...
 
 
 
 
Как выбрать фитнес-клуб, выбор фитнес-зала
 
 
 
2 февраля 2017г.
kak-vybrat-fitnes-klub
В маленьких городках вопрос-как выбрать фитнес-клуб, не стоит. Хорошо, если он там вообще есть. А вот если вы житель мегаполиса, то выбор конечно очень велик, впрочем как и цены за месячный абонемент. Вот тут и призадумаешься, а как выбрать фитнес-клуб, что бы за приемлемую цену получить качественные услуги. 1. При выборе фитнес-клуба сразу обратите внимание на профессиональный уровень тренеров. Вовсе не обязательно им иметь диплом...
 
 
 
 
Видео как избавиться от прыщей
 
 
 
28 января 2017г.
Видео как избавиться от прыщей
Делюсь с вами хорошим видео с рецептами для проблемной кожи. Замечательная девушка Лена делится способами как избавиться от прыщей. Всё-таки какая она приятная девушка. Другая бы уже давно нос задрала, в голосе появились бы нотки пафоса, а тут всё по простому, естественно. В общем всегда с удовольствием смотрю её видео. И так смотрим видео как избавиться от...
 
 
 
 
Видео упражнения для спины, позвоночника
 
 
 
20 января 2017г.
Видео упражнения для спины, позвоночника
Можно сказать не повезло тем, у кого сидячая работа. 8 часов в день в неподвижном состоянии-это очень вредно для всего организма. Очень быстро теряется тонус в мышцах, замедляется обмен веществ, а самое главное-это очень вредно для спины, для позвоночника. Через несколько лет сидячей работы можно запросто получить позвоночную грыжу. Что бы этого не произошло, нужно регулярно делать упражнения для спины и позвоночника. Вы не только...
 
 
 

Последние записи
 
 
Выращивание рассады в домашних условиях-советы, хитрости
Поделюсь полезными советами, которые помогут успешно вырастить...
Грейпфрут для похудения-эффективная диета
Грейпфрут-один из не многих фруктов, который реально помогает похудеть....
Лаки Flormar видео обзор
Что может быть лучше, чем обзор косметики от человека, который сам...
Как научиться делать рисунки на ногтях
Выполненные узоры на ногтях смотрятся удивительно и оригинально. Но,...
Как быстро избавиться от отеков, способы, советы
Отёки на лице могут появиться по разным причинам. Чаще всего-это недосып...