Как подтянуть грудь после кормления
 
 
 
21 марта 2017г.
Как подтянуть грудь после кормления
Как вернуть былую форму груди после кормления, как вернуть тонус, укрепить мышцы-обо всём этом поговорим в этой статье. Самым лучшим и естественным упражнением для придания груди красивой формы, для укрепления мышц являются отжимания от пола. Делайте их ежедневно. Если трудно делать полноценные отжимания, то можете для начала опираться на пол коленями. Делайте 2-3 подхода по 10 отжиманий. Хорошо развивают грудные мышцы простые...
 
 
 
 
Чем лечить трещины на пятках
 
 
 
16 марта 2017г.
Чем лечить трещины на пятках
Трещины на пятках не только вызывают постоянный дискомфорт, но и могут перерасти в серьёзную проблему, от которой без врачебного вмешательства будет уже не избавиться. Есть действенные способы убрать трещины на пятках. О том, как лечить трещины на пятках и чем лечить поговорим в этой статье. [d01]В большинстве случаев причиной возникновения трещин на пятках является сухость кожи. По этому действенным методом избавиться от трещин...
 
 
 
 
Как избавиться от заусенцев на пальцах
 
 
 
7 марта 2017г.
Как избавиться от заусенцев на пальцах
Заусенцы на пальцах могут превратиться в тяжело заживающие ранки, которые будут долго болеть, кровоточить, а со временем на их месте может образоваться нарыв. Почему появляются заусенцы на пальцах и как не допустить их образование? [d01]Самая распространённая причина появления заусенцев-это занятие домашними делами, такими как мытьё посуды, влажная уборка и т.д. без резиновых перчаток. Чистящие средства очень сильно сушат кожу,...
 
 
 
 
Как сохранить фигуру во время беременности
 
 
 
25 февраля 2017г.
Как сохранить фигуру во время беременности
В период беременности все женщины набирают лишний вес. Я не про тот, который увеличивается естественным образом, а про жир, которым покрывается наше тело за 9 долгих месяцев. Некоторые девушки после родов выглядят катастрофически-от былой фигуры не остаётся и следа. Можно ли как-то сохранить фигуру во время беременности? Вот об этом и поговорим в этой статье. [d01]Лишний вес берётся в основном из-за неправильного питания. Очень важно...
 
 
 
 
Как быстро набрать вес, быстро поправиться
 
 
 
23 февраля 2017г.
Как быстро набрать вес, быстро поправиться
О методах похудения, диетах для сбрасывания веса можно прочитать практически везде. А вот о том, как быстро и грамотно набрать вес информации мало. Попробую у себя в блоге дать советы как женщине быстро поправится. [d01]Казалось бы, что может быть проще-ешь всё подряд и наберёшь вес. Отчасти это правда, вес вы наберёте, но в основном за счёт увеличения жира. Организм будет просто не справляться с количеством поступающих калорий и...
 
 
 
 
Топ 10 низкокалорийных продуктов
 
 
 
17 февраля 2017г.
Топ 10 низкокалорийных продуктов
Следите за фигурой, хотите похудеть, но не хочется мучится от голода? Чем можно перекусить в течении дня без риска набрать лишние калории? Предлагаю список продуктов для похудения, которые утолять ваш голод, но обладают низкой калорийностью: * бутерброд с сыром — 170 ккал * вареное куриное яйцо — 60 ккал * диетические печенюшки (10 шт.) — 175 ккал * йогурт — 160 ккал * отбивная из говядины — 180 ккал * отварное куриное филе — 150 ккал *...
 
 
 
 
Как снять раздражение после эпиляции
 
 
 
11 февраля 2017г.
Как снять раздражение после эпиляции
Почти у всех женщин после эпиляции возникает раздражение кожи. Снять раздражение кожи помогут несколько народных средств. 1. Смешайте 1 ст ложку растительного масла с 1-2 каплями эвкалиптового или чайного эфирного масла. Смажьте воспалённый участок. 2. Снять раздражение после эпиляции можно соком алоэ. Разрежьте лист алоэ пополам и приложите к раздражённым участкам. 3. Детский крем против воспалений отлично снимает раздражение...
 
 
 
 
Виды бандажей для беременных
 
 
 
10 февраля 2017г.
Виды бандажей для беременных
В этой статье я хотела бы рассказать о том, какие виды бандажей для беременных бывают. Бандаж-пояс с проигрывателем. Проигрыватель не для ваших ушей, а для малыша в животике. С помощью вибраций музыка или ваша речь передаётся на поверхность живота. С помощью usb можно записать на такой проигрыватель любимую музыку, вашу или папину речь, голоса птиц, шум моря и т.д. В пояс встроены и массирующие элементы, которые значительно помогают...
 
 
 
 
В чём польза морковного сока?
 
 
 
9 февраля 2017г.
В чём польза морковного сока?
Морковь содержит просто огромное количество каротина. Морковь содержит витамины группы E, C, K, B, PP. Морковь богата минеральными веществами: фосфором, магнием, железом, кобальтом, медью, калием и т.п. Употреблять морковь советуют и детям и взрослым. Какую пользу организму приносит морковь? В чём польза морковного сока? ✔ Морковь очень полезна для зрения. Каротин, содержащийся в моркови, превращается в нашем организме в витамин А,...
 
 
 
 
Видео-Упражнения для красивой попы
 
 
 
8 февраля 2017г.
video-domashnie-uprazhneniya-dlya-yagodic-idealnaya-popa
Зачастую нам некогда ходить в фитнес клубы и спортивные залы-работа. дети, учёба, да и просто плотный и напряжённый график. А красивую и стройную фигуру иметь хочется. Я уже писала как сделать ягодицы и бёдра красивыми, а сегодня хочу поделиться хорошим видео с простыми, но действенными упражнениями как сделать попу красивой и упругой как орех :) Заниматься нужно регулярно, 3 раза в неделю, минимум по 30 минут. Девчонки, дерзаем перед...
 
 
 

Последние записи
 
 
Как убрать мешки под глазами
Мешки под глазами могут появится и в молодом возрасте, а виной всему...
Как подобрать уход за лицом
Для сохранения молодости важно правильно подобрать уход за лицом. Не...
Летние образы одежды
В хороший, солнечный день и настроение хорошее, а потому хочется и...
Чтобы не ломать голову, какой маникюр сделать на праздник, посмотрите эту...
v-chyom-xodyat-lyudi-v-avstralii-02
Население Австралии практически полностью состоит из иммигрантов. Это...