Советы от Влады-как похудеть, правила стройности
 
 
 
2 октября 2017г.
Советы от Влады-как похудеть, правила стройности
Вот скажите, с чего начинается похудение? Думаю больше половины ответит не правильно. Хотя, кто уже пытался худеть, наверняка знают ответ. Томить не буду-самое главное на пути к стройному телу-это мотивация. Без мотивации вам не помогут ни диеты, ни фитнес. Вы просто не сможете довести начатое до конца. Замечательная девушка Влада делится своими правилами похудения. Подошла она к этому списку основательно, чувствуется, девушка...
 
 
 
 
Скажем проблемным бёдрам нет! Как похудеть в бёдрах?
 
 
 
4 сентября 2017г.
Скажем проблемным бёдрам нет! Как похудеть в бёдрах?
Девушки, страдающие излишним весом знают, что жир быстрее всего откладывается на бёдрах. Но не стоит отчаиваться. Физические упражнения+правильное питание+ваше желание=красивые и стройные бёдра. 1. Необходимо усвоить, что добиться стройных бедер, сидя на диете не возможно. Обязательно сочетайте физические упражнения с правильным питанием. 2. Перейдите на низкокалорийную пищу. Исключите мучное, сладкое и жаренное, или...
 
 
 
 
Как похудеть в лице? Причины, способы
 
 
 
2 сентября 2017г.
Как похудеть в лице? Причины, способы.
При излишнем весе можно замаскировать любые части тела кроме лица. Второй подбородок и висячие щёки выглядят просто ужасно. Даже есть такое понятие "Похудеть лицом". В этой статье я расскажу о причинах появления "лица-блин", о том, как можно похудеть в лице, какие существуют методы и упражнения. Второй подбородок и вислые щеки Причины • ослабление мышц • избыточный вес • врожденная или приобретенная сутулость • привычка...
 
 
 
 
Делаем плоский живот всего за 42 дня
 
 
 
2 сентября 2017г.
Делаем плоский живот всего за 42 дня
Есть много методик сделать красивый и плоский живот. Я поделюсь одним из комплексов упражнений, который поможет избавиться от лишнего жира в области живота. Все упражнения подобраны таким образом, чтобы дать максимальную нагрузку на брюшные мышцы и мышцы в области талии. Уже через 6 недель вы не узнаете свою фигуру. Будет просто замечательно, если вы дополнительно ограничите себя в еде-меньше сладкого, исключить жирное, больше...
 
 
 
 
Жиросжигающий коктейль из лимона, мяты и киви
 
 
 
9 июля 2017г.
Жиросжигающий коктейль из лимона, мяты и киви
Давайте поможем нашему телу побыстрее сбросить лишний вес. Заведите себе правило-каждый день пить этот жиросжигающий коктейль. Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами. Многие знают о полезных...
 
 
 
 
Как сделать плоский живот?
 
 
 
26 мая 2017г.
Как сделать плоский живот?
Первые лишние граммы жира накапливаются у нас в животе. Вроде в целом фигурка хорошая, но вот на животе появился нежеланный холмик, а так хочется плоский живот. В этой статье я дам несколько советов, которые помогут вам держать фигуру в тонусе и обрести желанный плоский живот. Для тех, кто считает, что плоский живот можно получить от одной диеты есть плохая новость. От одной диеты результата не будет. Приготовьтесь к долгим и...
 
 
 
 
Как увеличить грудь народными средствами
 
 
 
15 марта 2017г.
Как увеличить грудь народными средствами
Ну какая девушка не мечтает о красивой и пышной груди? Многие идут даже на пластические операции по увеличению груди. Я категорически против такого способа, по этому приготовила несколько способов увеличения груди народными средствами. [d01]Самое простое, что вы можете сделать-это придать себе правильную осанку. Спина прямая, взгляд перед собой. Всегда, сидите ли вы или ходите-всегда держите спину прямо. [d02]Ежедневно делайте...
 
 
 
 
Как вернуть прежнюю форму груди
 
 
 
22 июня 2016г.
kak-vernut-prezhnyuyu-formu-grudi
Женщины, обладающие упругой грудь правильной формы с гордостью выставляют своё достоинство напоказ. Действительно, есть чем гордиться. В первую очередь, красота груди говорит об отменном здоровье. Здоровье придаёт красоту всему телу. А на красивое тело смотреть приятно. Недаром такая красота веками воодушевляла художников, скульпторов, поэтов и писателей. К сожалению, красота не вечна. Даже молодые женщины теряют былые формы...
 
 
 
 
Как избавиться от лишних сантиметров
 
 
 
16 июня 2016г.
Как избавиться от лишних сантиметров
Нередко проблемы с избыточным весом сказываются не только на самочувствии человека, но и на его трудоспособности. Но хуже всего то, что из-за недостатков фигуры часто не складывается личная жизнь и в итоге возникают комплексы, которые мешают насыщенной жизни. В этой статье я дам несколько советов, которые помогут избавиться от лишних сантиметров, сбросить не много веса. Спорт от лишнего веса Самый эффективный метод, о котором ...
 
 
 
 
Как сохранить грудь в период кормления ребёнка
 
 
 
31 декабря 2015г.
Как сохранить грудь в период кормления ребёнка
В период кормления ребёнка женская грудь может потерять формы, которые в дальнейшем будет очень сложно вернуть. Но если соблюдать правила кормления грудью, то о форме можно не беспокоиться. Правила ухода за грудью 1. В период кормления обязательно носите бюстгальтер. В этот период грудь значительно увеличивается, очень важно в этот период поддерживать её искусственным образом. Тщательно подберите размер бюстгальтера, чтобы он не...
 
 
 

Последние записи
 
 
Как снять маску с лица
Каждая современная женщина в своем арсенале имеет различный набор...
Советы от Влады-как похудеть, правила стройности
Вот скажите, с чего начинается похудение? Думаю больше половины...
Видео-как сжечь жир на животе быстро
Простое, но очень эффективное упражнение, которое поможет быстро сжечь...
video-kak-ubrat-zhivot01
Девчонки, не упускайте возможности убрать жир с живота. Обязательно...
Маски для волос из яиц
В домашних условиях можно приготовить множество средств по уходу за...